..Es Krim yang Mendingin Khan..

semalam tidak bisa tidur bangun tidur pagi-pagi mata panda deg. hasstt..cari mentimun gag nemu.mau gag mau iya kudu trima mata panda..hehehee..

druma sepi hanya berdua dengen nenek. buka lemari es ada wall's selection double dutch lumayan..
bagi dua lebih asikk..langsung deg ludesss..
ternyata nenek ku masi doyan abis sama es kri
lumayan mendingin kan suasana hati..
..hhehee..laen kali lagi yaa nek..
tapi rahasia berdua yaa...hhehee...
..salam cucu dan nenek..
..muuaacchhh..

..menyesal..

benar kata orang "tiada penyesalan yang di awal" karena semua penyesalan hanya ada di saat kita merasa dirugikan dengan sesuatu yang slama ini tanpa kita sadari hal itu merugikan
kini aku merasakan penyesalan yang begitu mendalam saat apa yang telah aku berikan tidak mendapatkan balasan yang setimpal
saat sesuatu yang sangat berharga yang aku miliki telah ku berikan kepada orang lain dan aku tidak bisa merebutnya kembali rasa menyesal itu muncul
saat aku meminta seseorang tuk mengembalikan harta itu dengan barang lain yang jauh lebih murah tetapi orang tersebut tidak bisa memberikan nya untuk ku aku merasa menyesal telah menyia nyiakan harta berharga ku
aku baru menyadari nya saat tidak ada orang yang bisa mengerti aku
saat aku butuh dia tidak ada
saat aku ingin di mengerti dia tidak bisa
saat aku dingin dia tidak bisa mengambilkan selimut untuk ku
saat aku panas dia tidak bisa memayungi ku
ohh sungguh..menyesal..
bubur tidak bisa kembali menjadi nasi seperti sedia kalah
andai aku memiliki banyak harta
andai harta itu tidak hanya satu
tapi sayang harta itu hanya satu dan smua sudah terlambat
T-E-R-L-A-M-B-A-T

napa yang aku ingin kan selalu saja ada penghalang
saat aku terkapar sendiri lemah tak berdaya
saat aku butuh penyemangat tuk bangkit
dan hanya satu orang yang bisa membangkitkan ku
tetapi orang itu tidak bisa ada untuk ku
aku bisa mengerti dia
kenapa dia tidak bisa mengerti aku..kenapa????

apa aku terlalu mudah mengambil keputusan
apa aku terlalu gegabah
apa aku terlalu mencintai nya
aku merasa terinjak injak dan kenapa aku baru menyesal sekarang
smuga ini tidak terlambat
smuga ini bisa membuka kelopak mata ku agar bisa melihat dan memilah sesuatu yang benar-benar baik
sesuatu yang benar-benar bisa dipercaya
sesuatu yang bisa aku miliki se nilai dengan apa yang telah aku miliki

aku ingin dimengerti
aku tidak mau menyesal seperti ini
nasi sudah menjadi bubur

aku hanya bisa berdoa smuga ini dapat menjadikan pelajaran yang berguna
dan aku tidak mengulangi kesalahan yang sama
dan bisa menjadikan ku semakin dewasa
amient

doa ku.." ya Allah jangan Kau biarkan aku mencintai sesuatu melebihi cinta ku padaMu"..
amient..

..Yang Ku Rasa..

Beberapa hari, hari itu akan tiba. Ingin rasanya merayakan dengan orang-orang yang aku sayang salah satu nya yaitu pacarku. Aku ingin di hari spesial nanti bisa berbagi kebahagiaan dengannya. Entah makan bareng atau hanya sekedar mengobrol sedikit. Ingin baangett >.<
Tapi rasa-rasa nya itu tidak bisa untuk tahun ini. Karena tadi pagi aku mendapat kabar dy sakit. Hemm..raasanya ingin menangis..tapi bagaimana lagi..semua sudah kehendak Allah. Yang bisa aku lakuin hanya berdoa agar dy cepet sembuh dan walau aku tahu kalu dy gag mungkin sembuh total saat hari spesial itu dateng.

Aku berusaha untuk tetap optimis dan mencoba menerima hal ini dengan lapang dada. Aku yakin sebenarnya dy juga tidak menginginkan hal ini terjadi. Semuga semua ini ada hikma na..amient..

Orang spesial bukan berarti harus ada di setiap hari spesial. Walau aku sempat iri dengan salah satu sahabat ku. Dy saat-saat hari biasa jarang bertemu dengan pacarnya. Tapi saat hari spesialnya pacarnya ada untuk dy. Ini membuatku menjadi iri. Disisi lain aku berpikir bahwa seharusnya aku bersyukur kalau pacarku selalu ada disetiap hari hanya saja dy tidak bisa disaat hari spesialku untuk kedua kalinya ini. Tapi aq yakin dy akan selalu ada untuk ku di setiap hari dan dihari-hari spesialku selanjutnya..amient..

Semoga kamu cepet sembuh sayang..dan bisa pulih kembali serta dapat ada untuk setiap saat.
Luph U :*

..Kuliah..

hari ini di awali dengan pagi hari yang mendung tapi menyenangkan.selasa dengan kuliah di saat liburan yaitu kuliah intermonev clinic dengan durasi 4,5 jam. sunggu luar biasa bosan na pi tetep semangad 2011.materi kuliah hari ini adalah mnt for surgery. waaauu mantap abiss...pek bingung memperhitungkan dietnyaa.
dan kelompok kebagian kasus post cardiac rest. apaituu??
Pada kasus cardiac arrest, jantung berhenti menjalankan tugas-nya. Menurut Douglas Zipes, MD, mantan Presiden The American College of Cardiology, cardiac arrest tidak sama dengan serangan jantung, tetapi cardiac arrest juga bisa terjadi karena serangan jantung.
Berdasarkan data American Heart Association, 90 persen kasus cardiac arrest terjadi akibat penyumbatan pada sekurang-kurangnya dua cabang arteri koroner. “Cardiac arrest adalah gangguan pada ritme jantung pada bilik jantung, yakni ventricles, berdenyut terlalu cepat dan tidak teratur, yakni 4 – 600 kali per menit,” kata Zipes.
Penyebabnya adalah kekacuan arus listrik jantung. Akibatnya, dinding bilik jantung hanya bergetar dan tidak mampu memompa darah sehingga terjadi kegagalan organ-organ vital. Kekacauan arus listrik pada jantung, menurut Zipes, disebut juga dengan ventricular fibrillation.
CPR atau teknik pemulihan denyut jantung dan pernapasan merupakan tindakan pertama untuk memulihkan irama dan frekuensi normal bilik jantung. Bila belum menguasai CPR, pertolongan pertama pada cardiac arrest adalah menekan tulang dada sedalam lima sentimeter (pada orang dewasa) sebanyak seratus kali per menit. Namun, jantung harus segera mendapat alat kejut listrik yang disebut dengan defibrillator yang biasanya hanya ada di rumah sakit.
membuat bingung membuat menu diet na..
Selain itu patofisiologii na tingginya tingkat kematian pasien setelah serangan jantung dapat dikaitkan dengan proses patofisiologi yang unik yang melibatkan beberapa organ. Meskipun lama seluruh tubuh awalnya menyebabkan iskemia jaringan global dan cedera organ, kerusakan tambahan terjadi selama dan setelah reperfusi (Opie, 1989; White et al, 1993.). Fitur-fitur unik dari patofisiologi serangan jantung pasca-sering ditumpangkan pada penyakit atau cedera yang menyebabkan serangan jantung serta mendasari co-morbiditas. Terapi yang berfokus pada organ individu dapat membahayakan sistem organ lainnya terluka. 4 komponen kunci dari sindrom serangan jantung pasca-adalah
(1) pasca-jantung penangkapan cedera otak,
(2) penangkapan pasca-jantung disfungsi miokard,
(3) sistemik iskemia / reperfusi respon, dan

SEMANGADDDD...!!

...schedulle...

Sepertinya dalam satu minggu ini bakalan sibuk abis.dimulai dari:
senin : rapat MTQ,kuliah intermonev community dengan tugas problem analisys, kuliah etik (males beueuth siang" kulia..),liat FKUB got talend..
selasa : praktikum intermonev clinic (bakalan capek), belajar buat ujian hari rabu..FIGHTING!
rabu : ujian analisis zat gizi --> materinyaa banyak beeuthz, ngerjain tugas prelab buat praktikum kamis
kamis : prkatikum kadar proteinn dalam bahan makanan..(praktikum penyiksaan,banyak mau na,ada asistennya pula.. T.T)
jumat : kumpulin laporan praktikum..yang bakalan memlelah khan cz di tulis tangan,,>.<
Smangad buat minggu nee..I can do it very well..amient..

Weekend

Hari ini adalah hari sabtu 14 mei 2011.hari ini diawali dengan bangun tidur di pagi buta. sebenarnya pagi-pagi sekali sekitar jam 6.30 ada rapat tentang acara hari esok yaitu acara TMD1 2011.Sehingga dari situlah semangad bangun pagi. Setelah mandi saya membuka hp dan ternyata rapat diundur jam 9..hasssthz..sangad mengecewakan. Karena hari ini juga saya ada monev PKMK univ jam 12.

Sambil menunggu waktu jam 9, saya mencoba mengirimkan tugas via email.Entah mengapa dari kemaren malem tugas itu tidak terkirim-kirim. Saya juga bingung dan bertanya-tanya dalam hati karena biasanya tidak pernah seperti itu. Maafkan aku teman-teman yang 1 kelompok dengan ku tugas nya belum juga saya kirim.T.T.
Tanpa terasa waktu menunjukkan pukul 8.30. Saya segera bersiap-siap kekampus.

Alhamdulillah.Akhir nya sampai kampus tepat jam 9.Tapi anehnya sepi belum ada yang dateng ketempat rapat.ckckckkk..hingga beberapa waktu kemudian ada 1 adek kelas dateng..n 1 demi 1 bermunculan dateng.
tapi pak kapel belum juga dateng..hasssthz..
Saat pak kapel mengajak memulai rapat, saya mendapat sms dari temen PKM dan katanya PKM diajuhkan menjadi jam 10 (padahal saat itu jam 9.50)..huuwwwaaa...10 menit lagi..dan staf saya juga belum dateng untuk titip progres report..hemmm..Lagipula presentasi bukan di Fk melainkan di Fia..jauhhh >.<
beberapa saat kemudian staf ku dateng dan saya langsung cabut dan menujuh ke gedung Fia A lantai 4.

Sampailah di Fia gdg.A lt 4..daaannnnn..disana sepi pwoollll...haasthz..ternyata PKM nya bukan di gedung itu tetapi di Rk..hemm..JARKOMnya tidak Valid..ckckckk..
Tanpa ngomel-ngomel segeralah menuju tempat PKM.Dan langsung masuk kedalam ruangan.
Didalam sudah sangat ramai sehingga cari tempat duduk buat 1 tim pun susah.Akhir na nemu juga yang pewe.
Belum lama duduk, kelompok ku sudah dipanggil untuk presentasi (wwhhhaatttttt)..Tanpa ragu-ragu saya dan teman-teman presentasi.Dan presentasi kali ini lebih buruk daripada monev fakultas..hikz hikz hikz..
Tapi gpp..disini punya banyak masukkan yang tentunya bermanfaat buat kami 'AZBAC'..hhehee

Setelah beberapa menit presentasi selesai.Saya ijin keteman-teman untuk kembali ke FK (tbc)hhaha..sampai sana rapat sudah bubar (yaaa :-( )..yaa sudah saya mencari teman saya di 90 karena ada tugas buat dia tentang acara besuk.Saya juga sempat mengajak dia untuk membeli kertas sertifikat muter-muter.(capek).
Lalu akhirnya slesai juga.Sedikit ringan beban dipundak atas bantuan teman-teman. LUv u guys..

next pulang..Sampai di ruma, cucian ku banyak dan lupa belum di cuci. Dengan semangat mudah segera saya kumpulkan cucian kotor itu dan ku masukkan dalam mesin cuci. Setelah beberapa detik mengisi air kedalam mesin cuci tiba-tiba air berhenti. Dan apayang terjadi......MATI LISTRIK..hasssthz..padahal cucian uda basah. Daripada nunggu lama mending saya cuci manual, walaupun berat sebenarnya.hhahaa..
Dengan semangat yang tinggi akhirnya slese juga kegiatan mencuci manualnya..hhehee..
Perutku langsung ngomel pengen mencernah makanan..sippp..segeralah saya makan siang.asseekkk..
Alhamdulillah kenyang dan lega.Lalu saya menyalahkan lepi dan mulai mengetik wall ini..hhehee..
Inilah kesibukan ku dalam 1/2 hari ini.. semuga semua ini ada hikmah nya buat ku dan bagi siapapun yang membaca tulisan yang ala kadarnya ini.
Makasih ya Allah buat hari ini. Semuga Hari esok Lebih baik dari hari ini.Amient.^.^

..rabbu..

..hari ini dimulai dari bangun pagi yang terbangun karena angin kencang hingga terdengar didalam kamar kuu..
..seperti biasa kegiatan setelah bangun langsung mandi, sholat, dan memulai membuka materi ujian hari ini..
..materi hari ini cukup banyak dan tidak mudah untuk dihafal..yaitu ujian Pengendalian Mutu Makanan (PMM)..
..setelah beberapa waktu belajar dilanjutkan dengan sarapan pagi dengan menu jamur lodeh dan tempe kacang goreng..hemmm..nyummii,,

..schedule dilanjut persiapan kekampus,tapi sebelum kekampus harus mengantar adek kesekolah..dan saat itu angin pun masi bertiup kencang..bbrrr..
..mengantar adek sudah..next ke kampus..dalam perjalanan menujuh kampus, kan angin nya kenceng banget tiba-tiba di depan ada baliho di pinggir jalan roboh..dan menimpa pengendara di bawahnya..hemm kasian..
selain itu jalanan kota malang kali ini sangat kotor karena sampah dedaunan yang gugur sangat melimpah..semuga besuk sudah berhenti anginnya dan kota malang kembali bersih..amien..^^

..tibalah dikampus tercinta university of Brawijaya..hhahhaa..iia ternyata dikampus pun gag jauh berbeda dengan kondisi dijalan,,disana pun masi banyak sampah dedaunan akibat angin yang mengotori jalan-jalan disekitar kampus..hemm..tapi yang terpenting bisa cepet dibersihkan..hhehehhee..

..jam tangan uda menunjukkan jam 9 pagi..dan 1 jam lagi akan diadakan praktikum..ckckckk...
gag kebayang deg jam 1 ujian jam 10 masi ada praktikum..wawawaaa bebannya double,,
saat jam 10 itu tiba,,aku dan teman-teman langsung menuju lab untuk memulai praktikum..alhasill dosen nya belum dateng and datengan 1 jam kemudian..wuustt praktikum telat..so slesenya juga molor..ckckckk..
..jam 12.30..praktikum slese..tanpa basa-basi langsung sholat dilanjut dengan makan..
..setelah makan tanpa pikir panjang langsung menujuh ke lantai 4 tepak nya di ruang 401 untuk memulai ujian PMM..alhamdulillah..ujian belum dimulai dan ada kesempatan untuk sedikit belajar dan mempersiapkan hafalan kalau ada soal essay..

..teng teng..jam 1 pun tiba dan ujian dimulai..setelah mengisi identitas..mulailah soal dibagikan..dan ternyata soal nya pilgan..yaaa ngerasa dihianati banget.. padahal daa persiapan buat ujian essay ee soal nya pilgan..heemm..pi gag masalah deg..
..ujian 1 jam..setelah itu aku ada janji dengan teman ku ..langsung aja aku temui temanku..kita mengobrol panjang lebar..hingga jam tangan menunjukan jam 3 sore..haahaa..aku pulang saja..
.akhir nya aku pulang..di jalan masi saja menemui angin yang kencang dan dedaunan yang gugur di jalanan dan membuat kotor..selain itu adahal yang membuat aku takut..adalah takut ada pohon/ ranting tumbang lalu mengenai aku..jangan sampai deg..:|
..semuga besuk sudah selesai angin nya dan semuanya kembali normal..amient..

(♒˙⌣˙♒)

..membaca slide..

..lagy baca slide bionutrition..mencoba tuk menelaah sebagaimana mestii..dan mudah tuk di cerna dalam otak..xixixiii...(alay.. :p)

hasil: 

Tubuh mempunyai kemampuan menghadapi kekurangan makanan untuk bisa survive pada kondisi kecukupan / kelebihan dan kekurangan makanan. Tapi lebih siap dalam menghadapi kekurangan daripda kelebihan makanan. Hal ini karena ada adaptasi terhadap akses simpanan makronutrien. makronutrien it seperti karbahidrat yang mempunyai simpanan terbanyak dalam tubuh.Dan kerbohidrat sendiri apabila jumlah dalam tubuh kekurangan maka dapat menggunakan protein atau lemak untuk pengganti karbohidrat.
Tapi bukan berati tubuh harus selalu kekurangan, karena apabila tubuh sangat kekurang zat gizi maka akan terjadi malnutrition dengan gejala klinis:
1.berat badan menurun
2.otot habis
3.otot nafas dan jantung menurun (tipis)
4.edema
5.metabolisme rate menurun
6.suhu tubuh menurun (hipotermia)
7.apaty (konsentrasi menurun, letih, lesu)
8.immunodefisiensi (mudah kena infeksi)
9.skin thinning
malnutrition bisa terjadi pada masyarakat terpencil karena angka kemiskinan tinggi dan kultur pada malnutrition menyebabkan angka kematian bayi meningkat dan menentukan angka kesejahteraan masyarakat..

~(˘.˘~)(~˘.˘)~

..today..

 ..waauu..akhir naa aku buat blog baru setelah blog lama kuu gag bissa dbuka..
..seneng rasa na..

..hhehehhheee...